งานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ให้เห็นว่า สุขภาพจิตของแม่ในสหรัฐฯ กำลังแย่ลงอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ปี 2016 ถึง 2023 สัดส่วนของคุณแม่ที่รายงานว่ามีสุขภาพจิตที่ดีเยี่ยม (Excellent) ลดลงจาก 38% เหลือเพียง 26% ขณะที่กลุ่มที่รายงานว่าสุขภาพจิตแย่หรือแย่มาก (Fair/Poor) เพิ่มขึ้นจาก 5.5% เป็น 8.5%
เหตุผลที่ตัวเลขนี้สำคัญสำหรับคุณแม่ทุกคน ก็เพราะสุขภาพจิตของแม่ไม่ได้ส่งผลแค่กับตัวแม่เองเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการของลูกน้อย ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยรุ่น
- ข้อมูลนี้มาจากการสำรวจระดับชาติ ปี 2016–2023 กลุ่มตัวอย่างเกือบ 200,000 ครอบครัว
- การลดลงของสุขภาพจิตที่ดีเยี่ยม เกิดขึ้นก่อนโควิด-19 และยังคงแย่ลงเรื่อย ๆ
- นักวิจัยชี้ว่า การวัดสุขภาพจิตด้วยตนเอง (Self-report) ช่วยให้เห็นปัญหาที่อาจไม่ได้รับการวินิจฉัย
- พ่อก็มีผลต่อพัฒนาการลูกเช่นกัน งานวิจัยใหม่ใน JAMA Pediatrics พบว่า ความเครียดของพ่อในช่วงก่อนและหลังคลอด (Perinatal) ส่งผลต่อพัฒนาการด้านสมอง อารมณ์ และภาษาของเด็ก
- เด็กผู้ชายอายุ 2-8 ปี มีแนวโน้มเป็นโรคทางจิต พฤติกรรม หรือพัฒนาการมากกว่าเด็กผู้หญิง
- 21% ของเด็กที่อยู่ในครอบครัวยากจน มีปัญหาสุขภาพจิต พฤติกรรม หรือพัฒนาการ
ข้อสังเกตสำคัญจากผู้เชี่ยวชาญ:
– “อย่าคิดว่าถ้าแม่มีปัญหาสุขภาพจิตแล้วลูกจะต้องมีชีวิตที่ย่ำแย่” – ดร. Zivin
– “สิ่งที่สำคัญคือการแทรกแซงแต่เนิ่น ๆ และการดูแลที่เหมาะสม”
– “อย่าลืมมองหาคุณแม่ หลังจากที่เธอไม่ได้ท้องอีกต่อไป”
คำแนะนำสำหรับคุณแม่:
– ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของตัวเอง อย่ารู้สึกผิดที่ต้องการดูแลตัวเอง
– หากรู้สึกเครียด กังวล หรือเศร้าติดต่อกันนาน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
– การเลี้ยงลูกไม่ใช่ภาระของแม่คนเดียว พ่อและคนรอบข้างก็มีส่วนสำคัญ
– การพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวช่วยลดความโดดเดี่ยว
– หากคุณแม่มีปัญหา สุขภาพจิตที่ดีของแม่คือรากฐานที่แข็งแรงของครอบครัว
Full English Translation:
New research highlights a significant decline in mothers’ mental health in the U.S. From 2016 to 2023, the percentage of mothers reporting excellent mental health dropped from 38% to 26%, while those reporting fair or poor mental health rose from 5.5% to 8.5%. The study, based on nearly 200,000 households, underscores that maternal mental health is crucial not only for mothers but also for children’s development. Experts emphasize early intervention and support for mothers beyond pregnancy.
Citation:
https://www.sciencenews.org/article/mothers-mental-health-declining
FAQs:
